Haku Menu

Ladataan Tapahtumat

Miksi liikunta on tärkeää jokaiselle?, Joroinen

syyskuu 27. klo 17:30 - 19:30

Riittävä liikunta on tärkeää terveyden kannalta, tämän tosiasian varmaankin kaikki myöntävät. Mutta miksi riittävä liikunta sitten on niin tärkeää terveydelle? Vastaus voi löytyä muutamien kymmenien tuhansien vuosien takaa – ajalta jolloin elimistömme muotoutui sellaiseksi, mitä se vielä tänäkin päivänä on. Elimistömme kehittyi olosuhteissa, joissa riittävä liikunta oli välttämättömyys selviytymisen kannalta. Nykyajan keskeiset kansansairaudet saattavatkin pohjimmiltaan johtua siitä, että emme enää käytä elimistöämme siten kuin se alun perin on tarkoitettu käytettäväksi. Lisää vastauksia liikunnan tärkeydestä saat tulemalla luennolle.

Kai Savonen, LT, LitM, TtM, dosentti, ylilääkäri
Kai työskentelee Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksen ylilääkärinä, joka on Terveysliikunnan ja ravinnon tutkimussäätiön omistama tutkimuslaitos ja jossa tutkitaan laaja-alaisesti liikunnan ja ruokavalion vaikuttavuutta keskeisten kansansairauksien ehkäisyssä ja hoidossa. Tavoitteena kehitellä toimintakyvyn ja terveydentilan perusteella yksilöllisesti suunniteltuja liikunta- ja ruokavaliohoitoja.

Luento on to 27.9.2018 klo 17.30-19.30 Joroisten lukio, auditorio, Koulutie 1

Luento on maksuton. Kahvitarjoilu kaikille luennolle osallistuville. Yhteistyössä Joroisten kunta ja Soisalo-opisto.

Tervetuloa!

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
syyskuu 27.
Aika:
17:30 - 19:30

Järjestäjä

Soisalo-opisto